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2015/10/30
ハロウィン☆地元の行事

明日10.31はみなさんご存知の"ハロウィン"ですね!!

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みなさん仮装したり、パーティーをする方も多いかと思います。

ここ数年で一気に日本でもハロウィンが定着して賑やかになりましたね♪

今ではすっかり1年の中で重大イベントの一つになりました。

私も去年は友人と仮装を楽しみました。

ピエロでもちろん顔は白塗り(笑) 今年も友人と仮装を計画中です。

ハロウィンといえば・・・・お菓子

お菓子を食べる機会が一気に増えるイベント。 お菓子は虫歯原因になる砂糖がたっぷり!!!!!!!!

みなさんだらだら食いには気をつけて、時間をしっかり決めて 食べた後はきちんと歯磨きをしましょう。

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話は変わり、私は鹿児島県種子島出身で、 私の地域では新年明けて1月の中旬に"このみやじょう"というほんの少しハロウィンに似たような行事があります。

この行事はいろいろな歴史はありますが、 簡単に言うと地域の子供が上(かみ)と下(しも)で2グループに分かれて家を一軒一軒周り 歌を歌い、お餅やお菓子などをもらうという行事です。

私の時代は小学4年生から高校生までで、 中学生までは一軒一軒歌を歌ってまわり、高校生は集まってもてなくなったお餅や・お菓子の回収、帰ってきたあとみんなで食べるご飯の準備をします。

最後は集まった物を平等にみんなで分けて持ち帰ります。

歌は『これから申す~♪』とこのみやじょう独特の歌があり、高校生を中心に公民館に集まり練習をして、 練習から当日の計画まで基本的に全て子供たちだけで行います。

田舎なので家数が少ないにしろ何時間もかけて家を1軒1軒回り、しかも真冬の寒い時期だったので 今思えばなかなか大変だったなと思います。

でも当時は子供だけで唯一夜更かしできる日ということもあり、すごく楽しかった記憶もあります。

今でも歌は大体覚えています♪♪。

各出身、地域でも行事はさまざまなので、 近くの友人などに珍しい行事がないか聞いてみるのも面白いかもしれませんね♪

2015/10/23
やまクリ研修旅行♪

こんにちは!福岡市博多区のやまだホワイトクリニック歯科の衛生士の山田です。

10月18日(日)と19日(月)の二日間は、ドクター、スタッフ全員で研修旅行に行ってきました!

移動中から、みんなで盛り上がりました☆

私は電車に乗るのが好きな乗り鉄なので(笑)久しぶりの白いかもめに乗ってテンションMAXでした(>∀<)

長崎駅に着いて、まずはみんなで腹ごしらえ(笑)

やっぱり長崎といえば中華!!

ちゃんぽん、麻婆豆腐、エビチリ、酢豚、デザートに杏仁豆腐!

仲良くみんなでシェアしました☆

それからまたバスで移動し、伊王島に到着です♪

みんなの仲をさらに深めていく+リフレッシュするために、研修前にレクリエーションで卓球をおこないました!

みんな本気です!笑

伊王島では、みんなの知識をさらに深めていくため、それぞれ調べたことの発表を行いました。

当院に入ったスタッフは必ず行う行事になっています!!!

今回の発表は、ホワイトニング、口腔内の写真、色彩・言葉の発信力についての内容でした。

数ヶ月前から準備を重ねていたので、とても充実した内容で勉強になりました。

患者様のためになる知識や情報をみんなで共有出来て、とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。

この研修で学んだことを患者様に役立てれるよう、やまクリメンバーみんなでさらに精進していきます(^ ^)

2015/10/17
おはようございます☆

こんにちは。やまだホワイトクリニック歯科の小宮です。

10月も半分が過ぎましたね。朝が冷えこんできたので布団から出るまでに時間がかかりだしました (‐∀‐)

準備時間がなくなりバタバタしてしまうので、早起きをしてゆっくり準備出来るように心掛けたいと思います。

ここで話は変わりますが・・・ 私が最近知って気になった 博多ライトアップウォーク 博多千年煌 について書きたいと思います(・∀・)♪

11月19日(木)~11月23日(月・祝)の17時30~21時の間に博多の一部でライトアップされて下の写真のような綺麗なライトアップがあるようです。今準備が行われている最中で、調べてみると、日本夜景遺産にも認定されており写真からもすごさを感じます。実際に見てみたいなと、すごく興味がわきました。 寺社の建物や庭園をライトアップし、博多の歴史や文化を肌で感じれるような演出になっているそうです。短い期間ですが、ぜひ今年は一度見に行きたいなあと思っていす。

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みなさんもぜひ行ってみてはいかがでしょうか?(^^)ノ

    そして、今週の診療も今日で終わりになりますが、やまクリでは明日あさってを利用して、研修慰安旅行(長崎観光~伊王島) へ行ってきます。 そのため10月19日(月)はお休み頂いております。 翌日からは、通常通り診療しておりますので何かありましたら、ご連絡ください。

来週のブログで旅行の一部、写真や出来事をこちらで掲載しますので 良かったら見てみてください☆

2015/10/09
寒くなってきましたね~

こんにちは。福岡市博多区のやまだホワイトクリニック歯科の金城です。

10月に入り寒くなってきましたが、皆様お変わりはありませんか? 一日の寒暖差が大きいので体調を崩されませんようお気をつけ下さい^^

この時期になると、水道水が冷たくなって、うがいをする時や 飲み物を飲むとき、歯ブラシの先が当たった時などに歯がキーンとしみることはありませんか??

虫歯が原因のこともありますが、もしかしたらそれは知覚過敏かもしれません。

知覚過敏とは・・・ 歯の表層のエナメル質がなんらかの原因によって傷つき削れてしまうことで内層の象牙質が露出してしまい、しみてしまうものです。

原因としては、間違った歯磨き、歯ぎしり、歯周病等があります。

歯がしみてしまう方、一度ご相談下さい^^

 

当院では今月、物品のキャンペーンを行なっています。

歯ブラシや歯磨剤、フロスなどの補助的清掃用具を\1,500以上購入された方には アロマジェルで行う歯肉マッサージお試し券と、歯肉炎歯周炎予防ペースト リペリオをプレゼント致します^^

歯ブラシなど買い忘れている方、是非このキャンペーンでプレゼントをゲットしてください♪ 歯肉マッサージは通常540円で行っているものなので、とてもお得なキャンペーンとなっています♪

 

2015/10/01
シルバーウィーク!!

こんにちは!福岡市博多区のやまだホワイトクリニック歯科スタッフの稙田です。  

先週はシルバーウィークでしたね。みなさんはいかがお過ごしでしたか?

シルバーウィークとは秋の大型連休の事で、前回は2009年にありました。

次回はなんと2026年までないそうです。すごく先すぎて、忘れてしまいそうですね。

ヤマクリのスタッフも旅行や帰省などみんなそれぞれに楽しい休日を過ごせたようです。  

私も日帰りではありますが、山口県へ行ってきました。そしてSLやまぐち号 に乗ってきました。

SLやまぐち号はJR西日本が新山口駅から津和野駅間で 運行している列車です。

SLやまぐち号は1975年12月14日に運転が終了してから、3年半後の1979年8月1日に運転を再開したそうです。

結構歴史は長いですが、私は初めてSLに乗車したので、わくわくしました。

出発前から機関士の方と記念撮影をしたり、煙突の煙も迫力がありました。

走っていると、沿線の景色も良く、住人の方が手を振って下さったりと、 車窓も楽しめました。  

蒸気機関車が走っているところを調べてみると、結構全国にあり、九州では、 熊本県のSL人吉があります。興味のある方はぜひ行ってみてくださいね。

★10月のキャンペーンは、歯ブラシなどの物品を、¥1500以上購入して 頂いた方に、歯肉マッサージ無料お試し券をお渡しするキャンペーンを行って います。

この機会に是非お試しください。歯ブラシなど物品は、多くの種類が ありますが、その方に合ったものを使用して頂きたいと思いますので、初めて 購入される方はお気軽にご相談ください。

2015/09/25
キャンペーンについて

こんにちは!福岡市博多区の やまだホワイトクリニック歯科スタッフの佐藤です。

今回のブログはキャンペーンについてお話します。

★9月のエアーフローキャンペーンが残り数日となりました!!!

今回も好評いただき有難うございます(^^) 只今、9月の歯石とり、エアーフローの予約がいっぱいになっております。せっかくキャンペーンのお話なのですが、ご迷惑雄おかけして申し訳ありません。 今回は、9月末までにエアーフローの予約を入れていただいた患者様には、お試しキャンペーンの価格でエアーフローを実施できるようにしています!!

この機会に、初めての方はおためししてみてください(^^)

★10月のキャンペーンは、歯ブラシなどの物品を購入する方に、1500円以 購入で、お試し無料マッサージ券をお渡しいたします。

マッサージ券はメインテナンスの際に使用すると効果的です!使用期限は半年間にしていますので、使用時に受付にお申し付け予約をとってください。所要時間は10分くらいです。

マッサージ効果としては、

・歯茎のツボを刺激することで血液やリンパの流れが活性化されます。

・ツボを押される事で免疫力のアップ。

・歯周病の予防効果。

・リラックス効果。

・唾液分泌の促進効果。

自分でマッサージするよりも更に気持ちよく、リラックスした状態で歯茎、頬の内側の粘膜までのマッサージをしていきます。 1度された方は、リピートされる方も多いので知らない方には是非受けていただきたい施術です。 通常はオプションで治療費と別で540円します。この機会に是非どうぞ!!

当院では上記のように月ごとにキャンペーンなどを行っています。

ホームページやブログに掲載していますので、チェックしてみてください!

2015/09/18
食欲の秋

こんにちは!福岡市博多区古門戸にある、やまだホワイトクリニック歯科の 陣之内です(^^)/

暑さも和らぎお天気がいい日は秋晴れで心地良い風が吹いて過ごしやすい季節になって きましたね.♪

秋といえば食欲の秋です!!

秋の味覚といえば、、やっぱりたっぷりと脂ののったサンマですよね。 ここで美味しいサンマに出会える選び方のポイントをご紹介します!

①頭から背中にかけて盛り上がり厚みのあるサンマが脂がのっているそうです。

②魚は内臓から悪くなるのでお腹が硬いサンマの方が新鮮。

③黒い目の周り濁っていなくて透明で澄んでいる。

④尻尾を持ったとき刀の様に一直線に立つもの。

⑤口と尾が黄色いものは脂がのって美味しいと言われているが最近ではそうではないという説もあるようです。

今年のサンマはお値段が高いというニュースを耳にしたので↑を参考にじっくりいいものを選んでみてください。 他にも松茸、秋ナス、ぎんなん、栗、さつまいも、なしやぶどうといった、たくさん美味しい食べ物もがあるので食べ過ぎに注意しながら秋の味覚を楽しんでください!

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さて、次は読書の秋!!

やまクリにはやまクリ図書館があります。。 みんなが読んでおススメの本を持ち寄ってシェアしています。 私はやまクリに入るまではあまり本を読んでいませんでしたが図書館もあるのでおかげで本を読む習慣がつきました。 いろいろ読んだ本の中でおススメは「夢をかなえるゾウ」です! 1~3巻まで出ていて主人公とガネーシャとのやりとり、主人公の成長、笑いと感動もあるのでまだ読んだことのない方はぜひ読んでみてください。

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秋の味覚に読書の秋で秋の夜長を満喫して下さい♪

 

 

2015/09/11
歓迎会と9月の誕生日会

こんにちは、福岡市博多区のやまだホワイトクリニック歯科の深川です。
この頃風が秋らしくなって肌寒くなってきましたね。
先週、4月からやまクリの新しい仲間として日々頑張っている山田さんの歓迎会を開催しました。
佐藤先生と中村先生の司会ものと歓迎会は終始楽しく時間が過ぎました(^^
9月は沖田さんの誕生日月でもあるので、すこし早いですが誕生日会もしました!
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当院では9月のキャンペーンとしてエアーフロー(歯のステイン掃除)を値引きしておりますが、皆さんは普段、歯磨き粉は何を使用していますか?
最近ではよく薬局でもたくさんのステイン(着色)除去の歯磨き粉を見かけます。
たくさんある歯磨き粉の中から何を選んでいいのか迷うことだと思います。
歯を白くしようとして一番してはいけないのは、荒い研磨剤の入った歯磨き粉などを使うことです。
そうすると一時的にはきれいになりますが、歯の表面に傷がつくためすぐに着色しやすくなります。
一般的な歯磨き粉では問題ありませんが、海外のものなどは荒い研磨剤が含まれていることもあります。
また、市販の歯の消しゴムですが、歯の消しゴムの成分はシリコンゴム・研磨剤が含まれています。
着色を少しだけ取るならいいかもしれませんが、ゴシゴシしすぎると歯の表面に傷がついて、より着色しやすくなってしまいます。ほどほどに使ってください。
当院でおすすめしている歯磨き粉はライオンの「ブリリアント・モア」です。
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この歯磨き粉は研磨剤で汚れを削り落とすのではなく、清掃助剤「ピロリン酸ナトリウム」がステインを歯の表面から浮き上がらせ、ブラッシング+清掃剤で浮き上がったステインをすっきり落とします。
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香味もミントとアプリコットの2種類から選べます。

歯のクリーニング後に歯磨き粉も新しく変えてみてはいかがでしょうか?(^-^)

2015/09/04
秋バテになっていませんか?

こんにちは! 福岡市博多区のやまだホワイトクリニック歯科の沖田です。

9月に入り、そろそろ暑い夏も終わり、急に涼しくなってくる季節ですね。 みなさん夏バテは大丈夫でしたか?

実は『夏バテ』ならぬ『秋バテ』があるのをみなさんご存知ですか?

夏バテは暑さが原因で体力や食欲がなくなり、体がいつもより元気の無いといった症状のこと。(全身倦怠感・食欲不振・消化不良・下痢・頭痛など)

主な原因には

・汗をかくことによる体内の水分やミネラルの不足

・胃腸の疲れによる消化機能の低下

・屋内と屋外の温度差による自律神経の乱れ

・睡眠不足による体力の低下 ばどが挙げられます。

秋口になっても夏バテのような症状・・・・それこそ『秋バテ』かもしれないです。

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《なってしまった秋バテの予防法・対策ポイント》

●温かめの湯船にゆっくりつかりましょう。

  湯船につかることで温熱効果で血液の循環がよくなり、デトックス効果、新陳代謝のアップして  疲れも取れ、夜もぐっすり眠れます。

●マッサージでリラックス  

一日の終わりや仕事中などに、体のコリをほぐしてあげるとリラックスにも。

●リフレッシュに軽い運動  

軽い運動をすると、脳内でカラダを活性化するホルモンが分泌され、スッキリした一日を過ごすことができます。  オススメは20~30分程のお散歩やウォーキングです。

●秋肌をうるおす美肌食材  

 

秋の食材は、免疫力を高める、ビタミン・ミネラルや食物繊維がオススメ。  お肌の乾燥が気になる秋は、内側からたっぷり潤す食材をチョイスして美肌を育てましょう♪         

 

免疫力アップ

→かぼちゃ・さつまいも・じゃがいも・長芋・ごぼう・レンコン・しいたけ・しめじ・まいたけ・秋刀魚・

鮭・さば・栗・ぶどう・桃・梨など    

カラダを潤す食材

→豆乳・松の実・きくらげ・百合根・ぎんなん・きのこ類・山芋・はちみつなど

●クーラーの温度調節  

自律神経の乱れの主な原因の一つ、外気との温度差。  5℃以上の温度差をくり返していると、バランスを崩し始めるので温度設定には気をつけましょう。

これらのポイントをおさえてみなさん健康を保ちましょう♪

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2015/08/28
夏の思い出♪

こんにちは!福岡市博多区のやまだホワイトクリニック歯科の衛生士の山田です^_^

先日は台風の影響で診療時間を一部変更させていただきました。

予約をされていた患者様にはご迷惑をおかけしました。

バスや電車が止まったり、都市高速が通行止めになったりと、通勤や通学などは大丈夫でしたか?

台風が過ぎてから朝がだいぶ涼しくなってきて、そろそろ秋がやってきそうですね☆

今年の夏は晴れの日が多く、私は海に行ったりバーベキューをしたり花火大会に行ったりと、とても充実した休日を過ごせてたような気がします(^ ^)

海には4か所ほど行ったのですが、特に良かったのは平戸市の人津久(ひとつく)海水浴場です!

真夏の真っ昼間に行ったにもかかわらず、人の数もそこまで多くなく、さらに海水もキレイで、また行こうと思える海でした!

場所は遠いですが、途中で平戸大橋の景色も堪能出来るので自然を味わいたい時はぜひぜひ一度行ってみてください♪

秋といえばスポーツ、行楽、芸術、食欲、、、私は運動神経が良くないので(笑)食欲と芸術の秋を楽しもうと思います(^-^)

皆様も、風邪などに気をつけて、秋を楽しまれてくださいね☆

●9月のキャンペーンのおしらせ●

9月は着色を除去できる「エアーフロー」の割引キャンペーンを行います!!

エアーフローとは、着色除去の粉末をジェット噴射することで、歯の表面の着色(ステイン)を取り除くことが出来るクリーニングのことです!

従来の歯石取りなどのクリーニングに比べ、短時間で除去ができ、歯へのダメージが少ないのが特徴です!

9月1日から30日まで、通常3000円(税込3240円)を2000円(2160円)に割引いたします!

タバコを吸う、コーヒー・お茶・赤ワインなどをよく飲まれるなどで歯の着色が気になっている方、この機会にぜひお試しください! なお、このエアーフローでは歯石は除去出来ません!歯石取りなどのクリーニングをしばらくされてない方は、歯石取りとセットでされることをオススメします!

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