秋 - スタッフブログ

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2017/09/29

こんにちは! 博多区のやまだホワイトクリニック歯科、深川です。

朝晩の冷え込む日も出てまいりましたが、風邪などひいてはいませんか?

先日、スタッフの誕生日会をしました!

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行楽シーズンには少し早いでしょうが、秋分の日が過ぎ日中も過ごしやすくなって来ましたね。

この前、大阪での研修帰りに京都旅行に行って来ました!

京都旅行はほぼ毎年行っているのですが、今回は「永観堂」を拝観しました。

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紅葉はまだでしたが、金木犀の香りが豊かで凄く癒されました♪

境内が広くてゆっくりと鑑賞できます。

お堂や回廊は山に沿って建てられているので、建物内を歩き回るのも体力、時間共に消費しますが「臥龍廊」と言って龍の体の中を歩いているようか不思議な回廊もあり楽しかったです。

紅葉の名所でもあるので見頃は凄く混雑すると思いますが青葉が眩しい時期に行くのも中々楽しいと思います。

南禅寺など訪れた際は少し奥に入って訪れてみて下さい♪

秋の味覚、「柿」には口臭予防効果があるそうです。

しかも柿に含まれるタンニンが消臭効果だけでなく、抗酸化作用もあるので活性酸素を抑える効果も期待できます!

ただタンニンの取りすぎは便秘や貧血を引き起こす可能性があるので取りすぎに注意です。

一日の摂取量はおよそ、柿1個分に留めておいて下さい(^^)

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ご興味がある方は是非この機会に活用ください。

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